ГБУЗ «Бурятская республиканская станция переливания крови МЗ РБ»

С 6 октября по 12 октября — Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

Психическое здоровье — это важная составляющая нашего общего самочувствия и благополучия.
Оно влияет на нашу способность радоваться жизни, реализовывать свой потенциал, эффективно справляться со стрессовыми ситуациями и активно участвовать в общественной жизни.

Поддерживая своё психическое здоровье, мы можем обеспечить лучшее качество жизни себе и окружающим.

Забота о психическом благополучии включает внимание к эмоциональному состоянию, умение управлять стрессом, поддержание позитивных взаимоотношений и своевременное обращение за поддержкой при необходимости.

Слушайте свои чувства и эмоции, развивайте полезные привычки и поддерживайте близких, которые нуждаются в понимании и заботе.